“Se acaso me quiseres / Sou dessas mulheres / Que só dizem sim”, assim começa Folhetim, música de Chico Buarque, e é dessa maneira agem muitas pessoas em seus cotidianos.
O sempre dizer sim está fortemente ligado à ideia de bondade, caridade, até mesmo uma exacerbada amabilidade por parte de quem tem esse hábito; mas também pode atribuir características bastante negativas como: insegurança, incerteza e, principalmente, imaturidade emocional.
A psicologia do não proibir é bastante difundida, porém, especialistas alertam para o fato de que ouvir NÃO é muito importante para impor limites durante a formação da personalidade dos indivíduos em geral, mas mais importante que ouvir, está o DIZER não.
Parece estranho, mas muitas pessoas hoje em dia têm a dificuldade de impor seus limites e se colocar nas ações do dia-a-dia. Normalmente são aquelas que abrem mão de todo tipo de atividade para satisfazer o outro, colocando as necessidades e vontades alheias acima das próprias.
Movidas, muitas vezes, pelo medo de serem antipáticas ou terem algum tipo de embate, esses homens e mulheres tendem a ter uma grande perda de personalidade e as chances “do copo transbordar” vão ficando cada vez maior. Quando isso acontece, aquele “bonzinho” pode se tornar uma pessoa altamente agressiva, fazendo com que ninguém entenda o porquê de tal situação – Afinal de contas, ele não era fofo, solidário e amável?!
Os especialistas alertam que esse ponto crítico deve ser evitado para que não se crie tanto estresse, raiva e, comumente, remorso pela atitude não pensada. Desconfortos momentâneos existirão, mas se forem seguidas algumas dicas, eles poderão ser resolvidos bem mais eficazmente, preservando a personalidade, os limites e fazendo com que aquele que ouviu o NÃO conheça um pouco mais sobre o outro interlocutor.
Veja pequenos sinal e ações que os psicólogos indicam para amenizar as situações complicadas:
- O ato de negar deve ser executado com firmeza, mas nunca com agressividade (evite explodir)
- Tenha medo de colocar suas opiniões, mesmo que você mude de idéia a cada instante (é melhor ser maleável e compreensivo do que intransigente)
- Se não estiver certo para dizer o SIM, peça um tempo para refletir e então, dar sua decisão ou opinião
- Caso esteja certo sobre o NÃO, evite abrir espaço para argumentações para evitar desgastes descenessários. Mais uma vez, seja firme sem ser grosseiro
- Dê sinais sobre o que gostou ou não; evite sorrir sempre, principalmente se você não estiver à vontade, for contra algo ou estiver quase chegando no seu limite
- Quando for discordar sobre algo, deixe claro logo no início da conversa
O principal disso tudo é não se ferir e nem ir contra suas convicções. Seja você mesmo sem ter medo do que os outros vão pensar. Como diz Caetano Veloso: “Cada um sabe a dor / E a delícia / De ser o que é”…
Se você ainda não sabe, faça esse convite a você mesmo e se divirta nesse autoconhecimento incrível que só vai ajudar você ser uma pessoa melhor e mais feliz.
Fonte: globo.com
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