Facebook causa estresse e ansiedade, diz pesquisa

Pesquisadores Universidade Edinburgh Napier, na Grã-Bretanha,  entrevistaram 200 estudantes que costumam usar o Facebook e outras redes sociais e constataram as situações que mais geram estresse.

Estudo mostra que pessoas não saem das redes sociais com medo de perder algo interessante

Dos alunos questionados, 12% disseram não gostar de receber pedidos de amigos novos; 63% demoram para responder a esses pedidos; um em cada dez disse que o site deixa ansioso e três em cada dez disseram sentir culpa por não aceitar um pedido de amizade.

Os pesquisados afirmaram que se sentem pressionados para fazer atualizações criativas e não gostam de aplicar regras de etiquetas virtuais para amigos diferentes.

Os pesquisadores então questionaram: "se o Facebook gera tanto estresse, por que você continua nele?".

A maioria respondeu que usa o site para ficar em contato com amigos e não deleta a conta porque não quer perder nada de interessante ou ofender outras pessoas. Essa pressão mantém os usuários em um tipo de "limbo neurótico", segundo a pesquisa. Eles ficam sem saber o que fazer, se entram e checam se há algo importante a ser visto ou se deixam o site de lado, dizem os pesquisadores.

Outro resultado encontrado foi que as pessoas com mais contatos são as que passam mais tempo no site e também as mais estressadas. Os pesquisadores supõe que os usuários ficam estressados por causa da estrutura do site, centrada na pessoa. É como se você estivessee em um site de notícias sobre você mesmo. Quanto mais contatos, maior a audiência e maior é a pressão para produzir algo interessante sobre si.

Cérebro funciona como Facebook, diz estudo

Parte dos neurônios mais ativos se comporta como usuários populares de rede social

Nossos neurônios agem como os usuários mais populares do Facebook, segundo uma pesquisa da Universidade Carnegie Mellon, nos Estados Unidos.

De acordo com o estudo, apenas uma pequena parte das células nervosas é responsável por um grande número de funções importantes. Na comparação com o Facebook, apenas uma pequena parcela dos usuários corresponde pela maior parte dos conteúdos compartilhados no site. A maioria dos neurônios – assim como os membros do Facebook – realizam menos atividades.

Os pesquisadores descobriram que a população de neurônios com mais atividade fica no neocórtex, parte do córtex cerebral formada pela camada enrugada de matéria cinzenta. Ele é responsável por várias funções importantes, como percepção sensorial, funções motoras, localização espacial, pensamento e linguagem.

Antes disso, cientistas já desconfiavam que era uma parcela pequena de nossos neurônios do cérebro que fazia a maior parte do trabalho de processamento. Mas como não conseguiam observar os neurônios isolados, a hipótese não poderia ser confirmada. A equipe da Carnegie Mellon desenvolveu uma maneira de identificar e observar neurônios mais ativos do neocórtex. Colocaram uma marcação fluorescente em um gene ligado a atividade neural em ratos de laboratório, fazendo com que o neurônio “acendesse” quando ativado.

A equipe confirmou que os neurônios mais ativos expressavam o gene em questão, mostrando que a marca era uma boa indicativa de atividade cerebral celular. Depois, isolaram os neurônios ativos dos inativos e registraram sua atividade.

Os neurônios mais ativos lembravam a atividade dos membros populares de uma rede social, os outros neurônios lembram os usuários menos participativos. A maioria dos usuários da rede não atualiza muito, uma pequena parte deles é responsável pelo grande volume de informações da rede. Essas pessoas mais ativas costumam ser também conectadas com mais gente. Assim, enquanto compartilham mais informação, também recebem mais dados de sua rede de contatos, que também inclui internautas mais ativos.

Entre as células nervosas, a pequena, mas significante parcela ativa é mais conectada com outras, também mais ativas. E, por isso, recebe e troca mais informações, ou impulsos nervosos.
A descoberta pode ajudar os neurocientistas a saber quais células cerebrais são mais ativas e o quão estável é sua atividade. Novos estudos serão feitos com estes neurônios para descobrir qual seu papel no aprendizado. 

Fonte: http://revistagalileu.globo.com

Novo iPad

Compare o novo iPad com os modelos antigos

A Apple anunciou em Março o novo iPad em evento na cidade de San Francisco, nos Estados Unidos. O tablet passa a contar com tela de alta definição e internet 4G (quarta geração), por meio da tecnologia LTE. Mas a empresa avisa que todos os novos iPads estarão preparados para funcionar em redes 3G, o que é uma boa notícia aos brasileiros, que ainda não têm à sua disposição uma rede 4G consolidada. Veja abaixo a comparação com a primeira versão, lançada em 2010, e com o iPad 2, vendido atualmente e revelado há 1 ano.

O novo aparelho vai começar a ser vendido nos EUA e em outros 9 países no próximo dia 16. Outros 26 receberão o tablet em 23 de março, mas o Brasil não está na lista --ainda não foi anunciada a data de chegada do aparelho ao país.

Fonte: http://g1.globo.com

Livro: Mentes Ansiosas (Ana Beatriz Barbosa Silva)

Hoje partilho com vocês a minha leitura atual, Mentes Ansiosas. Este livro bem como os outros da mesma autora são pra mim um achado fenomenal. 

Temas atuais, de interesse não somente à parte médica e psicológica, mas à toda sociedade. Sua linguagem clara, diante de assuntos tão complexos da humanidade faz com que todo e qualquer indivíduo seja capaz de ler, entender e até mesmo se identificar em casos descritos pela Drª Ana Beatriz, e esse de fato é o seu objetivo, fazer com que a sociedade que sofre com algum desses males se identifique e busque ajuda.

Já li outros exemplares da referente autora, como Mentes Perigosas e Mentes e Manias, muito bons mesmo...recomendadíssimo...agora volto minha atenção às Mestes Ansiosas, o mal que assola a sociedade moderna.

Larguem um pouco o computador e leiam um livro...disponibilizem pelo menos 20min de leitura diária, uma leitura de conteúdo nas mãos, em que se usa a imaginação e se viaja num relaxante aprender e apreender. LEIAM UM BOM LIVRO!!!!!!!

 

MENTES ANSIOSAS - MEDO E ANSIEDADE ALÉM DOS LIMITES

Segundo estudos internacionais, ostranstornos relacionados à ansiedade afetam entre 15 e 25% da população. Síndrome do pânico, estresse pós-traumático, ansiedade crônica, fobias ou TOC, todos esses distúrbios estão relacionados a níveis patológicos deangústia e preocupação – quando omedo e a ansiedade em excesso trazem prejuízos expressivos ao indivíduo.

Conforme estabelece a Associação de Psiquiatria Americana, os transtornos de ansiedade podem aparecer dediversas formas e com diferentes graus de intensidade:

1 – Súbitos ataques de pânico, que podem evoluir para o transtorno do pânico.

2 – Fobia social ou timidez patológica, na qual as pessoas percebem ameaças potenciais em situações sociais e em exposição ao público.

3 – Medos diversos ou fobias simples, cuja ameaça provém de estímulos bem específicos (animais, lugares fechados, chuvas, avião, etc.)

4 – Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), quando se vive experiências traumáticas significativas (seqüestros, perdas de entes queridos, acidentes, etc.)

5 – Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), que se caracteriza por um estadopermanente de ansiedade, sem qualquer associação direta com situações ou objetos específicos

6 – Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), no qual a mente é invadida porpensamentos intrusivos e sempre de conteúdo ruim (obsessões), que desencadeiamrituais repetitivos e exaustivos (compulsões), na tentativa de exorcizar tais ideias.

Em Mentes Ansiosas – Medo e a ansiedade além dos limites, a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silvafala sobre os transtornos causados pelo medo e a ansiedade. A diferença entre os dois sentimentos e como eles podem dominar a vida das pessoas são algumas das questões abordadas pelo livro. Também oferece  explicações claras sobre o que acontece quando aansiedade e o medo extrapolam os limites da normalidade e como é possível superar os distúrbios, além de trazer ferramentas para a compreensão das origens da ansiedade e do medo e para o enfrentamento do que pode vir a ser o maior inimigo de muitos indivíduos: as preocupações incessantes que teimam em assolar a mente humana.

Sobre a autora:

Ana Beatriz Barbosa Silva é médica graduada pela UERJ com pós-graduação em psiquiatria pela UFRJ e referência nacional no tratamento de transtornos mentais. Realiza palestras, conferências e consultorias em todo o país sobre variados temas do comportamento humano. Também é autora dos livros Mentes Perigosas – o Psicopata Mora ao Lado,Bullying – Mentes Perigosas na Escola, Mentes Inquietas – TDAH: Desatenção, Hiperatividade e Impulsividade e Mentes e Manias – TOC: Transtorno Obsessivo-Compulsivo, todos publicados selo Fontanar.

Fonte: blog.buddhaspa.com.br

Cinema: XINGÚ

Anos 1940. Três jovens irmãos decidem viver uma grande aventura. Orlando (Felipe Camargo), 27 anos, Cláudio (João Miguel), 25, e Leonardo (Caio Blat), 23, os Irmãos Villas-Bôas, alistam-se na Expedição Roncador-Xingu e partem numa missão desbravadora pelo Brasil Central. A saga começa com a travessia do Rio das Mortes e logo eles se tornam chefes da empreitada, envolvendo-se na defesa dos povos indígenas e de suas diversas culturas, registrando tudo num diário batizado de A Marcha para o Oeste.

Mais velho dos irmãos, Orlando é o articulador entre as etnias indígenas e o poder oficial, responsável por brecar a ingerência externa. Já Cláudio, é o grande idealista e o mais consciente da contradição da expedição – “Nós somos o antídoto e o veneno”, diz. O caçula é Leonardo, vibrante e corajoso. No entanto, suas atitudes podem causar um preço alto para a aventura dos irmãos.

Numa viagem sem paralelo na história, com batalhas, 1.500 quilômetros de picadas abertas, 1.000 quilômetros de rios percorridos, 19 campos de pouso abertos, 43 vilas e cidades desbravadas e 14 tribos contatadas, além das mais de 200 crises de malária, os irmãos Villas-Bôas conseguem fundar em 1961 o Parque Nacional do Xingu, um parque ecológico e reserva indígena que, na época, era o maior do mundo, do tamanho de um país como a Bélgica.

Na aventura, os Villas-Bôas conseguem passar pelo território Xavante, de índios corajosos e guerreiros sem nenhuma baixa de ambos os lados. Em seguida, deparam-se com os Kalapalos, os famosos e temidos que teriam matado o explorador inglês Percy Fawcett. Mas, apesar de toda a apreensão e ao contrário do que imaginavam, os irmãos ficam amigos do grande chefe Izarari, e se encantaram com a cultura e os costumes locais. Não previam ainda que ali viveriam a primeira tragédia de suas vidas: um surto de gripe, trazido por eles mesmos, que quase dizima toda a aldeia.

Ao recontar a saga dos irmãos, Xingu apresenta a luta pela criação do parque e pela salvação de tribos inteiras que transformaram os Villas-Bôas em heróis brasileiros, traçando diálogo com problemas crônicos do processo de formação brasil.

Boa Pedida para o fim de semana.

Fonte:http://www.xinguofilme.com.br/

Tecnologia: Casas do Futuro

Muitas pessoa ficam imaginando como será nosso futuro, como serão as casas, os objetos, aparelhos, enfim, tudo que nos rodeia. Acredito que imaginar não é difícil, porém, transformar tudo em realidade levará alguns anos.

Os cientistas não cansam de inventar novas tecnologias e integrá-las ao nosso cotidiano. Se perguntarmos aos nossos avós o que eles possuíam quando eram jovens de notável. A resposta deve ser unânime: o rádio. Para nós, atualmente o rádio não passa de um simples acessório, muitas vezes nem muito utilizado. Com o passar dos anos novas tecnologias foram surgindo, como a TV, a geladeira e o microondas. Quem é da geração mais antiga, ou ainda da minha, quando fala-se em futuro, deve vir a mente um conhecido desenho animado, “The Jetsons”, ele simbolizava o futuro como ninguém. No desenho não haviam carros, apenas naves voadoras; o serviço braçal era todo realizado por robôs; enfim, um sonho de futuro para qualquer criança. Creio que muitos ficaram com essa ideia de futuro na mente.

Determinar como será nosso futuro em relação a programação e arquitetura não é tarefa fácil. O futuro pode chegar cedo para alguns, porém, até atingir toda a população será a longo prazo. No entanto, muitas tendências podemos adiantar aos interessados em tecnologia:

Cozinha:  A grande tendência para este espaço é a integração. Esta integração consiste tanto com objetos eletrônicos como os eletrodomésticos e, todos conectados a internet. Nesta cozinha será possível apenas solicitar algo que ela responderá. Haverá telas de em touchscreen em vários aparelhos, assim, poderá passar receitas, valor calórico do prato, lembrar você dos compromissos, e muito mais, poderá realizar as compras do supermercado direto da sua cozinha. É o sonho de qualquer dona de casa!

Banheiro: Espelho, espelho meu quem é mais bonita do que eu? Está pergunta está muito retrógrada. Os espelhos do futuro não responderão mais essas perguntas, aliás, só responderam para a madrasta da Branca de Neve. O espelho do futuro será capaz de não só refletir sua imagem como também informar como está o dia, o clima, a previsão do tempo e ainda, informações sobre a sua saúde. Também será possível atualizar-se logo cedo, no espelho do seu banheiro, recebendo notícias de um jornal escolhido.

Quarto: No quarto esqueça os tradicionais papéis de parede, eles serão substituídos por grandes painéis luminosos que podem ser alterados conforme a sua vontade.

Sala de estar: Você poderá controlar tudo através da sua sala. Painéis com touchscreen controlarão lâmpadas, TVs, janelas, computadores; será capaz até de programar para passar um café no horário que desejar. O controle da casa está na sala. Poderá fechar as janelas do seu quarto ou do seu filho através dos comandos encontrados na sala.

As casas futuristas tem também como fator principal a utilização de materiais recicláveis e com reaproveitamento das sobras. Também será utilizado na obra o máximo de materiais que não agridam o ambiente pois, não adianta nada uma alta tecnologia se não houver um avanço no que diz respeito ao meio ambiente.

Quanto o design das casas,não deverão ir longe das tendências encontradas em qualquer desenho ou filme futurista. As casas terão formatos arredondados, paredes claras, com janelas grandes para captar o máximo de iluminação natural, os vidros serão feitos para que armazenem o calor do sol e assim, utilizar o aquecimento em toda a casa. Aos poucos, creio que as novas tendências entrarão em cena. A engenharia civil já está se aperfeiçoando para criar e utilizar novos materiais que não agridem o meio ambiente, usando mais materiais reciclados. Enfim, aos poucos uma nova era está surgindo. Vale lembrar: Colabore você também para o sucesso do futuro. Não desperdice água, use lâmpadas de baixo consumo, economize energia, enfim, faça a sua parte!


Fonte:http://www.oficinadanet.com.br

13/04 DIA DO BEIJO..HUMMMMMMMMM

Sexta-feira, dia 13. Não, este não é um dia para se ter medo de assombração ou fazer as mandingas para se proteger do azar. Pelo menos não esta sexta-feira. O dia 13 de abril celebra o mais emblemático símbolo do amor no Brasil. É o Dia do Beijo.

Não se sabe quem foi o responsável por conceber uma data para a principal expressão de carinho. Dizem até que beijo não tem dia nem hora certa. Vale a qualquer hora.

Apaixonado, afetuoso, abençoado, entre namorados, entre amigos, de mãe para filho, da filha para o pai, beijo de bom dia, beijo de adeus, beijo de juras eternas de amor. E tem o beijo sem grandes compromissos de quem trocam o namorar pelo ‘ficar’. Nas festas, danceterias e, especialmente, no carnaval, beijar é praticamente um desfecho do ritual da ‘balada’.

Beijar faz bem e não engorda

O beijo pode ser uma das maneiras para combater a depressão. Como qualquer atividade física, ativa a liberação de endorfinas no cérebro, substância ligada às sensações de prazer. 

Um pouco de história

Ao longo dos séculos, no entanto, beijar representou muito mais do que um gesto de carinho. Entre os hebreus, o beijo era afetuoso e realizado nas saudações. Também marcava reconciliação ou perdão. Foi também com um beijo que Judas identificou Jesus aos seus perseguidores. ("Jesus, porém, lhe disse: Judas, com um beijo trais o Filho de Deus?" – Lucas, 22:48)

O beijo entre os persas simbolizava a classe social. Homens do mesmo padrão de vida se beijavam na boca. Se um dos homens era de classe inferior, o beijo era dado no rosto. Se a diferença de classe era muito grande, o mais pobre se ajoelhava diante do mais rico. Na Idade Média (séculos V a XV), o "beijo da paz", que simbolizava caridade, era usado em muitos rituais como um gesto elitista e exclusivo aos homens. Também marcava o acordo entre senhores feudais e seus vassalos. 

A partir do Renascimento, o beijo na boca deixou de fazer parte dos ritos oficiais e sagrados e se tornou exclusivo dos amantes. Na Igreja Católica, os beijos sagrados ficaram restritos aos dados pelos fiéis ao padre no altar; o beijo entre os recém-casados ao final da cerimônia; e o gesto consagrado pelo Papa João Paulo II de beijar o solo de cada país que desembarcava. 

Curiosidade: 

Os americanos só vão comemorar o Dia do Beijo no final do mês. Nos EUA, o ‘Kiss your mate day’ (Dia de beijar seu companheiro) é em 28 de abril.

fonte: http://g1.globo.com

O significado das flores

Toda mulher adora receber flores, pelo ao menos a maioria, mas não é uma regra que só elas que podem ganhar tal presente, não é tão comum, mas homens também recebem flores.


Mas muita gente dá flor como presente, sem saber seu significado, o que elas realmente representam, é por isso que agora você vai saber sobre as principais flores, que são excelentes para presentear:


ROSA: Símbolo da virtude e do pecado. Arranjos de rosas representam o amor e suas nuances. Para cada cor destas flores, existe um significado:
Vermelha: amor intenso, paixão

Amarelo: amizade e felicidade

Branca: pureza e paz

Cor de Rosa: carinho, gratidão, doçura e charme

Champanhe: respeito e admiração

Gerbera: Essas flores significam a inocência das crianças. Excelentes presentes, elas representam também a sensibilidade , a sensualidade, o charme e a essência, o amor e a nobreza, a virtude a dedicação e a quietude, a alegria e a simplicidade,  e a pureza.São flores perfeitas para arranjos.

Orquídea: representa beleza feminina, amor, desejo, pureza espiritual, perfeição, sabedoria e luxuria, podendo transmitir com muita força. O mais refinados dos presentes.

Copo de leite: Representa inocência e pureza, associa-se  ao sagrado e simboliza a paz.

Cravo: representa o amor puro e latente, a entrega e também a liberdade

Frésia: significam calma e a essência da amizade

Girassol: Representa dignidade, glória e paixão, sugerindo uma altivez com alegria, respeito e integridade.

Lirio: Verdadeiras barreiras contra inocência, paz, saudade, proteção, nobreza, majestade

Lisiantos: representam sofisticação e elegância. Remete a romances, casamentos e entrega  amorosa.

Azaleia: significa elegância e felicidade

Astromélia: amizade eterna e felicidade plena

Bergônia: pureza de espirito, a purificação das emoções

Bromélia: amizade eterna e felicidade plena

Margarida: simplicidade, pureza, confiança e criatividade na hora da dúvida

Primula: Representa equilíbrio, juventude e objetividade. Ótima pra demonstrar apoio a alguém.

Tulipa: a beleza, a prosperidade e a independência.